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: 2022年07月14日 06:00

糖尿病人吃粗粮如何搭配荤菜？

专家回答

: 周佩如 / 主任护师 暨南大学附属第一医院健康管理中心

　　搭配荤菜吃粗粮：除了顾及口味嗜好，还应该考虑荤素搭配，平衡膳食。每天粗粮的摄入量以30～60克为宜，但也应根据个人情况适当调整。

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