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2022年07月14日 06:00

运动对糖尿病病人有何益处?

专家回答

周佩如 / 主任护师 暨南大学附属第一医院健康管理中心

  大量事实表明,运动治疗对于促进肥胖、2型糖尿病尤其重要,且可防治其并存的胰岛素抵抗和高血压病,减少动脉粥样硬化和心、脑卒中的发生。  运动对糖尿病病人益处:控制血糖;增强胰岛素的作用;预防心血管疾病;调整血脂代谢;降低血压;控制体重;活血;改善心肺功能;防止骨质疏松;增强身体灵活度;放松紧张情绪。
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