问问医生

问问医生 > 内科 > 内分泌科 > 糖尿病 > 内容

: 2022年07月14日 06:00

糖尿病患者运动时间多久为宜？

专家回答

: 朱延华 / 主任医师 中山大学附属第三医院内分泌科

　　糖友运动时间最好为30~60分钟　　根据不同人的体质，朱延华医生建议糖友运动时间最好控制在30~60分钟，时间太短达不到效果，时间太长则运动量过大强度过大，大脑就会得到需要“大量能量”的信息，机体就会动员神经—内分泌调节系统，快速产生大量葡萄糖，如果它们没有被及时消耗掉，血糖就会升高。而对很多糖尿病患者而言，会因为不能及时分泌胰岛素而无法控制持续的高血糖，十分危险。

相关问题

糖尿病患者可以吃哪些水果？

答最佳选用：选择瓜果类蔬菜代替水果。以黄瓜、西红柿为上选。　　推荐选用：青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、菠萝、草莓、樱桃等。　　慎重选用：... 查看原文»

2022-07-14 05:58:52

哪些蔬菜对糖尿病患者有好处？

答饮食治疗是糖尿病患者血糖良好控制的基础，是糖尿病现代治疗的“五驾马车”之一。以下介绍几种对于糖尿病患者来说，特别有益处的蔬菜：　　黄瓜：含糖量仅1.6... 查看原文»

2022-07-14 05:58:52

目前应用比较多的降糖药主要有哪些？

答目前用于糖尿病的药物非常多，怎么样去选择适合的药物呢？在你就医的时候，医生会根据你病情的需要给你选择适合你病情的药物。那么目前在临床常用的口服降糖药物... 查看原文»

2022-07-14 05:58:51

哪些糖尿病患者可以使用中医药治疗？

答糖尿病患者中适合中医药治疗的有以下情况：　　（1）对糖尿病前期进行干预　　一部分糖耐量异常的患者会长期保持糖耐量异常状态，另一部分患者会逐渐恢复正常，... 查看原文»

2022-07-14 06:11:26

糖尿病患者怎样喝水?

答糖尿病患者不能限制饮水，应适当多饮水。糖尿病患者多饮水，能够促进血液循环、增强代谢和消除酮体。当糖尿病患者处于高血糖状态时，饮水可使血浆渗透压下降或恢... 查看原文»

2022-07-14 06:11:27

糖尿病患者常见的饮食误解有哪些？

答饮食控制是糖尿病治疗的基础，但很多病人在饮食控制上存在许多误解：　　（1）关于糖的误解——糖尿病控制只要不吃糖就行了。吃糖的确容易引起血糖升高，但是所... 查看原文»

2022-07-14 06:11:26

为什么糖尿病要看心血管科？

答传统习惯是将糖尿病归在内分泌科或糖尿病专科，然而，“糖尿病就是心血管病”作为一种临床新理念正在被大家接受。因为，80%的糖尿病患者可能因冠心病而死亡。... 查看原文»

2022-07-14 05:58:52

糖尿病患者能吃糖吗？

答糖尿病人不宜吃糖，这是显而易见的。糖类按分子结构一般分为单糖、双糖及多糖。单糖（如葡萄糖、果糖等）在水果中含量丰富，甜度大，吸收速度快，食后能迅速进入... 查看原文»

2022-07-14 06:11:26

使用胰岛素会不会上瘾？

答我们遇到很多病人需要胰岛素治疗，他都会问，听说用胰岛素会上瘾，其实这是个误解，是因为某些病人的疾病已经发展到必须长期用胰岛素，然后才能够控制血糖，假如... 查看原文»

2022-07-14 05:58:52

糖尿病患者血糖反复是何种原因?

答血糖反复，是糖尿病患者最担心的事情，临床上常见血糖反复的原因有以下四个方面：　　（1）药物剂量不足。有的患者经常不测血糖，以致血糖升高后原来所用药物的... 查看原文»

2022-07-14 05:58:54

最理想的血糖控制目标是多少？

答最理想的血糖控制目标是餐前血糖为4.4～6.7毫摩尔每升，餐后血糖应低于10毫摩尔每升，老年糖尿病人的标准可适当放宽，这样可减少组织的非酶糖化过程。　... 查看原文»

2022-07-14 06:00:33

糖尿病合并痛风患者怎样调理饮食？

答随着人们生活水平的提高，高嘌呤饮食的增加，痛风发病率逐年提高。但往往病人易与风湿性、类风湿性关节炎及其他关节疼痛混淆，导致盲目用药而久治不愈，严重者不... 查看原文»

2022-07-14 06:11:26

热搜疾病更多>

健康专题更多>

特别关注更多>

健康科普更多>

热门科室更多>

Copyright © 1998 - 2019 familydoctor.com.cn All Rights Reserved 家庭医生在线版权所有

经营许可证编号：粤B2-20050069号

本网站敬告网民：网站资讯仅供参考，身体若有不适，请及时到医院就诊。