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: 2022年07月14日 06:00

耳鸣有什么方法减轻？

专家回答

: 龙目恒 / 主任医师教授 武警广东省总队医院耳鼻喉中心

　　缓解耳鸣，可试试以下几种常用的方法：　　1、捏鼻鼓气，将鼻子捏住，憋气能听到鼓膜振动声、或细细响声，突然开朗心情。　　2、按穴通络，用同侧拇指指尖揉按听会、听宫、翳风、三阴交，按之穴位有酸胀麻感觉。　　3、搓耳前后，用同侧拇指置于耳后，食指置于耳前，上下搓耳前皮肤至微红。　　4、击打天鼓，以两手掌部捂耳，食指压于中指上，以食指滑下弹响脑骨，由后往前，每次弹3-5分钟左右。　　5、鸣震天雷，以左手指屈曲置于左侧耳后，右手指置于右侧耳后，用手腕之弹力使指尖着力叩击头部，由耳后向头顶，再由前额至脑后，每次敲击3-5分钟。

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为什么会有耳鸣？

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2022-07-14 06:00:35

耳鸣应该如何调理和治疗？

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2022-07-14 06:00:35

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2022-07-14 06:00:35

耳鸣怎么治疗？

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2022-07-14 06:00:35

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2022-07-14 06:00:35

如何治疗耳鸣？

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2022-07-14 06:00:35

为什么感冒后乘车会耳鸣耳痛？

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2022-07-14 06:00:35

为什么感冒时耳朵会有堵塞感？

答人的耳朵鼓室通过一条细小的管道──咽鼓管和鼻咽部相通。这种结构有助于外界空气通过咽鼓管和鼓室相通，以保持鼓室内的气压和外界气压的平衡状态，使鼓膜维持良... 查看原文»

2022-07-14 06:00:35

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答长期坚持进行耳部保健推拿，可以有效缓解耳鸣发生的频率和响度。做耳部保健操不必等到耳鸣发生的时候，日常生活中，长时间坚持耳部推拿比耳鸣时再进行更有效。“... 查看原文»

2022-07-14 06:00:35

为什么耳闷不适的原因有哪些？

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2022-07-14 06:00:35

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2022-07-14 06:00:35

耳鸣发作怎么缓解？

答日常生活中精神、情绪调理必不可少，心情舒畅能缓解耳鸣的发作；少食肥腻甘辛辣食物等温燥食物，注意劳逸结合；临睡前不喝浓茶、咖啡、酒等刺激性饮料；夜间耳鸣... 查看原文»

2022-07-14 06:00:35

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