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吴宇金 / 副主任中医师 广州医科大学附属中医医院脾胃科(消化内科)
在西方这个疾病就比较常见,其发病率比中国高6倍左右,有家族史的人比其他人患病率更高,他们在饮食中常常喜欢那些含有大量糖、人工合成脂肪的食物,却只吃少量的水果和蔬菜等。因此,要预防的话,可能在饮食上尤为注意,偶尔吃素倒是不错的选择。 在临床上,多数患者都是20-35岁的年轻人。要预防克罗恩病,从小就应减少西方化生活方式,比如少吃高热量、高蛋白的食物。不抽烟(包括被动吸烟),少吃过度油炸食物。在城市里,尽量恢复简单生活方式,养成良好的生活工作作息,减少焦虑情绪。