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: 2022年07月14日 06:01

日常生活中如何防止维生素缺乏症？

专家回答

: 刘鹏举 / 副主任医师 北京协和医院临床营养科

　　一方面要注意均衡营养、合理膳食，注意饮食的搭配禁忌，预防因摄入不足而导致的缺乏症状。另一方面要及时针对机体的生理、病理状态补充所需的维生素。如孕妇因当多补充锌、叶酸等。

相关问题

一次微量元素检查需要多少钱？

答我们现在检测微量元素的一些方法，还没有国际的标准，检测微量元素的标本其实也不统一，不同医院也有不同检验方法。不同的标本和不同的方法的价格，可能会有差别... 查看原文»

2022-07-14 05:59:13

为什么要给宝宝注射维生素K1?

答维生素K的功能主要是促进凝血酶原合成。如果维生素K缺乏，可致凝血机制障碍，出现广泛出血。　　人体维生素K的来源主要通过饮食和肠道内细菌合成。正常成人很... 查看原文»

2022-07-14 06:11:50

微量元素缺乏或微量元素过高会有什么影响？

答根据微量元素检查结果，父母应该及时去调整孩子的食谱。比如测了血发现某种微量元素缺乏的话，它代表了这一段时间的孩子的营养是有欠缺的；再比如说验了血发现血... 查看原文»

2022-07-14 05:59:13

小孩子多大需要做微量元素的检查？

答微量元素的评估是这样的，因为6个月之前的宝宝，母乳是他食物的主要来源，母乳里面很多成分都是非常容易吸收的，所以在6个月之前的宝宝很少发生微量元素的缺乏... 查看原文»

2022-07-14 05:59:13

微量元素检查有没有必要？

答微量元素的检查不是必须的。我们现在检测微量元素的一些方法，还没有国际的标准，检测微量元素的标本其实也不统一。比如说我们有一些医院可能是通过尿来检测的，... 查看原文»

2022-07-14 05:59:13

母乳喂养跟配方奶喂养的宝宝，在微量元素方面会有一些什么样的不同呢？

答一般来讲，母乳喂养肯定是最自然的，母乳里所有的微量元素也是人体最容易吸收的。配方奶粉主要是基于我们人体的需要，另外添加进去的，当然也有母乳当中的固定成... 查看原文»

2022-07-14 05:59:13

多长时间做微量元素检查比较好？

答一般来讲是没有一个具体的规定，如果有条件的话，一年一次也是可以的。但是一般医生不主张常规的去做微量元素检查，最好是当孩子临床出现一些症状，提示他有微量... 查看原文»

2022-07-14 05:59:13

为什么维C易变黄?

答维生素C是维持人体正常功能和健康所必需的营养成分，临床用于防治坏血病、过敏性皮肤病、口疮，促进伤口愈合等。　　维生素C片是一种白色结晶粉末，暴露于空气... 查看原文»

2022-07-14 06:11:50

为什么会缺乏微量元素呢？

答虽然现在小孩子会吃很多营养品，但现在很多所谓的营养品，其实它里面的微量元素含量并不一定是合理的，也跟人体的需求不一定完全匹配。所以从医生的角度，其实不... 查看原文»

2022-07-14 05:59:13

怎么吃可以保证孩子不缺乏微量元素？

答医学上来讲其实就两个字：均衡。微量元素是人体里面必须的，其实它在大自然当中都是存在的。比如说，我们所需的每一种微量元素，其实自来水都已经提供得很好了，... 查看原文»

2022-07-14 05:59:13

维生素缺乏症对儿童有什么影响？

答可能导致各种维生素缺乏症，从而影响儿童的生长和发育，甚至导致永久性的畸形发育和智力发育低下等严重后遗症状。对儿童的具体影响，应该要看缺乏的是什么维生素... 查看原文»

2022-07-14 06:01:05

为什么缺乏维生素D易得慢性病？如何补充维生素？

答维生素D缺乏不仅影响骨骼健康，而且与许多慢性病发病密切相关。　　维生素D是一种人体必需的重要营养素。膳食缺乏维生素D或缺乏阳光照射，会导致人维生素D缺... 查看原文»

2022-07-14 06:01:06

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