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: 2022年07月14日 06:01

维生素缺乏症应注意什么？

专家回答

: 刘鹏举 / 副主任医师 北京协和医院临床营养科

　　一是要注意按需补充，缺乏什么就补充什么，根据维生素的理化性质(水溶或脂溶)来合理补充;二是要注意维生素的搭配补充，有些维生素的吸收需要其他的维生素存在才能吸收得更好;三是要注意饮食上的禁忌，避免食用影响维生素吸收和利用的食物。比如，不要在补充钙质的时候食用大量蔬菜等。

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2022-07-14 05:59:13

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小孩子多大需要做微量元素的检查？

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2022-07-14 05:59:13

多长时间做微量元素检查比较好？

答一般来讲是没有一个具体的规定，如果有条件的话，一年一次也是可以的。但是一般医生不主张常规的去做微量元素检查，最好是当孩子临床出现一些症状，提示他有微量... 查看原文»

2022-07-14 05:59:13

为什么维C易变黄?

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2022-07-14 06:11:50

为什么会缺乏微量元素呢？

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2022-07-14 05:59:13

怎么吃可以保证孩子不缺乏微量元素？

答医学上来讲其实就两个字：均衡。微量元素是人体里面必须的，其实它在大自然当中都是存在的。比如说，我们所需的每一种微量元素，其实自来水都已经提供得很好了，... 查看原文»

2022-07-14 05:59:13

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2022-07-14 06:01:06

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