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2022年07月14日 06:01

妊娠期糖尿病孕期运动有什么好处?

专家回答

周佩如 / 主任护师 暨南大学附属第一医院健康管理中心

  妊娠期糖尿病孕期运动的好处:  促进肌肉代谢:增加机体的能量和肌肉力量。  促进肠移动:增进食欲,减少便秘。  降低妊娠期糖尿病的发生,维持血糖水平的怛定。  促进血液循环:增加胎盘的血液,促进胎儿生长发育。  增强腰、腹、骨盘肌的能力,改善骨盆充血现象。  锻练心肺功能,增加产力,有利于顺产分娩。  刺激关节囊液生成,减少关节损伤。  放松心情,增加自信,促进睡眠。  保持正常体型,利于产后恢复。
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