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: 2022年07月14日 06:01

妊娠期糖尿病运动需要注意的运动强度？

专家回答

: 周佩如 / 主任护师 暨南大学附属第一医院健康管理中心

　　妊娠期糖尿病????运动类型和运动强度　　运动类型：有氧运动、耐力锻练、时间较长保持中、低强度的运动、可消耗能量、无氧运动、阻力运动、短时间内的负重锻练。　　运动强度　　低强度：购物、散步、做操、气功　　中强度：快走、慢跑、骑车、爬楼梯、健身操　　高强度：跳绳、爬山、游泳、球类、跳舞　　不同运动项目的能量消耗：

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妊娠期糖尿病饮食治疗中感到饿怎么办？

答多吃低热量、高容积的食品，如各种蔬菜。可以少量多餐，将正餐主食分出1/4的量作为加餐，还可以选用粗杂粮代替精细粮，可有更强的饱腹感。同时将口味变清淡，... 查看原文»

2022-07-14 05:59:22

妊娠期糖尿病如何吃水果？

答糖尿病患者可以选择水果但必须掌握好时机以及数量，将水果的热量计算在每日总热能之内，选用时减去相应的碳水化合物的量，吃水果最好在两餐之间做加餐，既不至于... 查看原文»

2022-07-14 05:59:22

妊娠期糖尿病分娩后是否就会恢复正常？

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2022-07-14 05:59:22

妊娠期糖尿病与普通糖尿病有什么区别？

答妊娠期糖尿病的发生机理和普通2型糖尿病不同，也没有2型糖尿病多饮、多食、多尿、体重减轻的“三多一少”典型表现，因此往往不易察觉。正是因为妊娠期糖尿病具... 查看原文»

2022-07-14 05:59:22

为什么怀孕期间更容易得糖尿病？

答这是由于怀孕期间体内激素的变化，在怀孕的过程中雌激素、孕激、素胎盘、催乳素等会急剧上升，孕期是一种胰岛素抵抗的状态。所以就导致在妊娠的中晚期容易患上糖... 查看原文»

2022-07-14 06:01:15

妊娠期糖尿病产后要注意什么？

答"　　妊娠期糖尿病的妈妈在产后42天都需要去医院进行一次随访。随访中需要做一个糖耐量的实验，空腹血糖大于等于7.0mmol/L,或者OGTT2小时大于... 查看原文»

2022-07-14 06:01:14

妊娠期糖尿病运动疗法的注意事项？

答妊娠期糖尿病运动疗法的注意事项：　　评估：运动前评估：评估全身情况和产科情况，做EKG检查，运动前后数胎动　　环境：平安　　着装：宽松合体的衣服，合适... 查看原文»

2022-07-14 06:01:14

哪些人容易得妊娠期糖尿病？

答容易患上妊娠期糖尿病的群体有三类：年龄大于35岁的高龄产妇、孕前超重或过于肥胖、有糖耐量异常史和多囊卵巢综合征者；有糖尿病家族史；有不明原因的死胎、死... 查看原文»

2022-07-14 05:59:22

妊娠糖尿病是怎么回事？

答妊娠期糖尿病是指妊娠期间首次发现或首次发生的糖尿病，孕妇可表现为三多，即多饮、多食、多尿，并容易反复发作外阴阴道念珠菌性阴道炎，可伴有羊水过多及巨大胎... 查看原文»

2022-07-14 06:01:14

妊娠期糖尿病有什么症状？

答妊娠期糖尿病凶险，后果严重，但是症状却不明显，一部分患者没有任何症状，一部分出现多饮、多食、多尿，但是往往又误以为是怀孕正常生理现象，所以，很难引起足... 查看原文»

2022-07-14 05:59:22

糖尿病孕妇饮食控制原则是什么？

答饮食控制：孕期总热量一般为1700~2000千卡/日，其中碳水化合物占50%，蛋白质20%，脂肪30%，I型糖尿病每日可进5~6餐，2型糖尿病则在睡前... 查看原文»

2022-07-14 06:11:51

妊娠期糖尿病对孕妇有什么危害？

答孕期高血糖若未被发现或未治疗，会引起母胎严重并发症。对于孕妇来说，近期的影响包括：发生先兆子痫、因生产困难而需要剖腹产。妊娠期糖尿病孕妇巨大儿发生率较... 查看原文»

2022-07-14 05:59:22

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