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: 2022年07月14日 06:11

喝骨头汤为什么不能够防骨质疏松？

专家回答

: 陈建庭 / 主任医师教授 南方医科大学南方医院脊柱骨科

　　很多人广东人认为喝骨头汤能够防骨质疏松。其实这是误区来的，骨头汤里含的钙并不多，而且这钙是比较难吸收的，反而汤中含有大量脂肪、嘌呤，容易导致痛风，更加不适合老人。老人壮骨应注意饮食多样化，少吃高脂、高蛋白质的食物。

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2022-07-14 06:11:32

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2022-07-14 06:01:20

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