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2022年07月14日 06:01

骨伤初期什么食疗方可帮助康复?

专家回答

周就荣 / 副主任医师 广州医科大学附属中医医院骨伤科

  冬瓜薏米赤小豆汤、薏米粥等,有利尿消肿作用。适用于软组织扭挫伤、脱位、骨折早期。局部明显肿胀、疼痛者。  1.冬瓜薏米赤小豆汤:冬瓜连皮200克、薏米30克、赤小豆30克,加水适量,同煲1小时左右,调味后服食。  2.薏米粥:薏米30克,加米、水适量,同煲l小时左右,调味后服食。
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