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2022年07月14日 06:01

怎么处理打喷嚏打不出?

专家回答

张涛 / 主任医师 副教授 暨南大学附属第一医院血液科

  鼻腔是我们呼吸的正常通道,对吸入的空气有初步的过滤作用。如果遇到一些刺激物,鼻腔还能通过反射作用,产生急速呼气而将有害物质喷出,从而起到保护下呼吸道的作用。  当鼻腔发生炎症或有变态反应时,鼻腔对外来刺激物的刺激特别敏感,就会频频打喷嚏。同时,喷嚏反射可受到大脑或其他因素的抑制,也可受到其他刺激物如光刺激眼睛等的促进。因此,当你要打喷嚏又打不出时,可用手轻揉鼻尖,这样可消除要打喷嚏的状态;也可将头转向太阳光或灯光以促进打喷嚏,喷嚏一打,身心会顿觉舒畅。当然,如果经常要打喷嚏,最好还是找医生检查,找出病因,彻底根治。
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