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: 1899年12月31日 16:00

强直性脊柱炎的锻炼怎么做？

专家回答

: 王建华 / 副主任医师副教授 中国人民解放军南部战区总医院骨科

对于强直性脊柱炎的患者而言，强直性脊柱炎除了药物治疗外，还须进行适当的体育锻炼。但是，强直性脊柱炎急性炎症期暂时不宜运动，以休息为主;要遵从循序渐进的原则，以免运动过度加重疼痛而影响康复，同时还要持之以恒。在日常生活中，应尽量避免长期弯腰活动，减少对脊柱的负重和创伤。坐或站立时养成挺胸收腹的习惯，每天2～3次练习背靠墙站立，以保持良好的姿势。夜间睡觉时应卧硬板床，尽量减少侧身弓腰的睡眠姿势，以保持脊柱的生理弯曲。你也可根据具体情况，适当做些俯卧撑、背部伸展动作等。

相关问题

强直性脊柱炎的疼痛有什么特点呢？

答当你疼痛出现强直，晨僵出现半小时就要注意了，如果晨僵的情况大于1个小时，那么就要高度怀疑强直性脊柱炎了。疼痛的不一样之处，如腰椎间盘突出是越活动会越疼... 查看原文»

2022-07-14 06:01:40

如何诊断强直性脊柱炎?

答第一步，了解患者的症状、体征、关节外表现和家族史。　　第二步，对于临床早期或可疑病例可选择X光、CT或磁共振成像(MRI)检查。由于CT的辐射较普通X... 查看原文»

2022-07-14 06:01:40

强直性脊柱炎在日常生活中应该注意什么?

答1、对患者及其家属进行疾病知识的教育是整个治疗计划中不可缺少的一部分，有助于患者主动参与治疗并与医师的合作。长期计划还应包括患者的社会心理和康复的需要... 查看原文»

2022-07-14 06:01:40

强直性脊柱炎的治疗目的是什么?

答从发病年龄来讲，强直性脊柱炎多数都是在40岁以下发病，这正是工作的一个黄金时期，如果你不对疾病治疗，实际上会对你的生活、工作产生很大的影响，并且当畸形... 查看原文»

2022-07-14 06:01:40

关节强直性脊椎炎有什么症状？

答关节强直性脊椎炎主要表现为骶髂关节炎引起的呈隐匿性的炎性腰痛。早期，疼痛一般是单侧和间歇性的，然后逐渐变成双侧和持续性。另外，固定某一姿势的时间较长或... 查看原文»

2022-07-14 05:59:43

为什么强直性脊柱炎容易被误诊?

答强直性脊柱炎是一种易误诊的疾病，多被误诊为腰椎间盘突出。诱发腰椎间盘突出的外因有很多，如外伤、积累劳损、过度负荷，还有人的生理性退化等。与之不同，强直... 查看原文»

2022-07-14 05:59:43

请问强直性脊椎炎能服用雷公藤吗？

答临床试验证明强直性脊椎炎患者服用雷公藤复方，有一定的治疗效果，但需要注意的是，雷公藤带有一定的毒性，需要在医生指导下才可以使用。 查看原文»

2022-07-14 05:59:43

强直性脊柱炎会遗传吗？

答强直性脊柱炎有较强的家族倾向，家族中同患强直性脊柱炎者以父子、兄弟居多。患者在恋爱结婚时应了解一下对方及其父母、兄弟姐妹有无患有脊柱关节病，以避免夫妻... 查看原文»

2022-07-14 06:00:20

关节强直性脊椎炎发病率高吗？

答据相关数据，国内的强直性脊柱炎患者的发病率是3%，但由于早期强直性脊柱炎不容易被人发现，早期诊断率低，实际上强直性脊柱炎的发病应该不止这个数。... 查看原文»

2022-07-14 05:59:43

强直性脊柱炎能根治吗？

答强直性脊柱炎（AS）尚无根治方法。但是患者如能及时诊断及合理治疗，可以达到控制症状并改善预后。应通过非药物、药物和手术等综合治疗，缓解疼痛和发僵，控制... 查看原文»

2022-07-14 05:59:43

老人患关节强直性脊椎炎脊椎已弯曲变形要怎么办？

答如果老年人患者的脊椎已发生弯曲、变形，影响到了生活，应该进行手术治疗，根据不同的病人情况选择不同的手术方法，如矫正畸形的关节，力求改善关节功能，提高患... 查看原文»

2022-07-14 05:59:43

强直性脊柱炎治疗如何选择？

答强直性脊柱炎的治疗可以采用非药物、药物和手术等综合治疗，缓解疼痛和发僵，防止脊柱或关节变形。如果强直性脊柱炎患者的脊柱和关节出现畸形，又或者严重影响到... 查看原文»

2022-07-14 05:59:43

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