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2022年07月14日 05:58
如何处理前恋人？
专家回答
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贾福军 / 主任医师 教授 广东省人民医院广东省精神卫生中心
你在不知不觉中，一直在运用一种叫做“合理化作用”的心理防卫机制来欺骗自己。合理化作用又叫文饰作用，是指人遭受挫折或无法达到所追求的目标，以及行为表现不符合社会规范时，用有利于自己的理由来为自己辩解，将面临的窘迫处境加以文饰，以隐瞒自己的真实动机或愿望，从而为自己进行解脱的一种心理防卫机制。其实质是以似是而非的理由证明行动的正确性，掩饰个人的错误或失败，以保持内心的舒适。你之所以把初恋情人当成亲密的异性朋友，认为是环境和丈夫让自己投进初恋情人的怀抱，都是在潜意识里试图给自己找一个合理化的理由。这样，也许暂时减轻了心灵的痛苦，却把自己拖进了更漫长的痛苦之中。
每个人都是自己生活蓝图的设计师，重要的是不要给自己的生活蒙上一层伪装。生活中常常是这样，人往往看不清或不愿正视面临的问题。所以，一般说来，只要当事人敢于直面自己的生活，就会做出自己的选择。
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