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1899年12月31日 16:00
为什么我会害怕警示标语？
专家回答
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贾福军 / 主任医师 教授 广东省人民医院广东省精神卫生中心
从你信上的情况看，你得的很可能是恐怖症。这种恐惧的发病原因，可能是因为作为打工者遭到歧视而受刺激，另外也与当事人敏感多疑的性格有关。
恐怖症是神经官能症的一种，并不是十分可怕难治的一类心理疾病。发病的当事人往往较为内向、胆小或敏感，受到过强烈的惊吓刺激，留下了严重的心理创伤。也有的人将自己主观的害怕加以放大，害怕造成了紧张恐惧的反应，而紧张恐惧的反应又证实了自己的害怕，久而久之，恶性循环，害怕的心理和紧张恐惧的反应就会愈演愈烈，挥之不去。在治疗方面，症状轻者可以通过增强自己对不必要的恐惧的认识，以提高自己的心理承受力，从而尝试克服自己的紧张和恐惧；症状较重的患者，可通过行为治疗加以治愈，比如心理治疗中的矛盾意向技术(鼓励自己恐惧，看看自己到底能怕到什么程度，但往往发现情况不过如此，反而不那么害怕了)，或系统脱敏疗法(一种循序渐进地通过放松克服恐惧的疗法)。如果当事人紧张程度较重，也可配合服用一些抗焦虑的精神药物，以松弛精神和肌肉，从而消除恐惧。具体到底如何处理，建议你找专业的心理医生帮助。
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