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1899年12月31日 16:00
怎样培养孩子的耐挫力？
专家回答
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贾福军 / 主任医师 教授 广东省人民医院广东省精神卫生中心
家长可参考一下几步培养孩子的耐挫力：
第一步：澄清 当孩子遭受挫折时，及时的心理疏导非常必要，家长应帮助孩子分析遭受挫折的主、客观原因，找出失败的症结所在，从而避免孩子错误价值判断的形成和情绪严重受挫。
第二步：鼓励 对挫折的认识虽得到澄清，但若不及时培养自信心，孩子也容易自卑、心理压力增大，从而采取诸如放弃努力、转移兴趣等逃避举措，形成一定的封闭心理，久而久之，孩子可能变得越来越软弱。
第三步：启发与尝试 孩子有时会拒绝尝试新的或他们认为困难的事，如果父母能启发他们找到解决问题的方法，或者帮他们将目标定为“试一试”而不是“成功”，孩子的内心就会轻松许多。
第四步：借力 面对困难，孩子的自信心与承受力不是来自盲目的妄自尊大，而是建立在他们各方面优点的基础上。在某一领域的充分自信，可以帮助孩子更好地面对来自其他方面的挫败。
第五步：环境 一次战胜了挫折不算什么，重要的是为孩子创造良好的环境，使他们持续地战胜挫折。耐心的父母和民主的教养方式，都有利于培养孩子活泼、开朗、好学、诚实的性格，从而增强孩子的耐挫力。
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