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1899年12月31日 16:00

如何治疗出轨后的煎熬?

专家回答

贾福军 / 主任医师 教授 广东省人民医院广东省精神卫生中心

  过失出轨,是指没有出轨的故意和自愿。出轨之后,有着无法解释的困惑感,不知道自己为何会出轨,甚至怀疑这种事是否真的发生过。这种过失,尽管不合道德,但应该得到本人和他人的谅解。当然,这并不是说,潜意识里没有涌动出轨的意图。对自己婚姻生活的不满足、对性情的希冀,实际上,为这次“偶然”出轨,埋下了“必然”的伏笔。   女人婚后都应正确对待自己婚姻中的不如意。当自己感到不满足时,尤其要警惕潜意识里的原始冲动,警惕围城外男人们的诱惑和勾引,以免在不清醒的情况下出现过失,给自己和他人造成伤害和痛苦。   过失既已发生,既已无法挽回,就应正确认识,正确对待。从心理学的角度来说,这种突发的过失,并不能说明我们的道德多么低下,也不能就此说,我们对婚姻多么不忠诚,它只能说明,我们没能驾驭好自己的内在欲求。其实有些时候,人们掌控内在生命的能力的确很有限。犯了过失并不意味着自己罪孽深重。我们应该反省、检讨,但也需要被原谅、被宽容,首先就是被自己原谅、宽容。要想解脱,必须接受心理疏导和心理治疗,以解放心灵。
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