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: 1899年12月31日 16:00

太极拳对心脏病防治有用吗？

专家回答

: 林秋伟 / 主治医师 武警广东省总队医院外一科

　　太极拳的动作舒展缓慢，全身肌肉放松，使心脏得到充足供血，但又不会加快心律，加重心脏的负担。太极拳通过缓慢、细长、均匀的腹式呼吸，使人体肺部的氧气充足，肠胃得到蠕动，增强消化和排泄机能，所以经常练习太极拳，对心脏病有防治作用。

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