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: 1899年12月31日 16:00

戒烟也要找精神寄托吗？

专家回答

: 龙目恒 / 主任医师教授 武警广东省总队医院耳鼻喉中心

　　很多人就是在戒烟以后没有找到一种精神寄托所以又吸上了，戒了又再吸，其实比持续性地吸烟对身体的伤害更重，咳嗽会更厉害，咽喉的毛病也会更严重；所以，戒烟以后也不应该蒙在家里，要多出去玩玩，做一些力所能及有益身心的活动，结合坚定的意志，让生活丰富多彩，自己也能感受到一种征服烟瘾的成就感。

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