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周岱翰 / 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院一肿瘤科
花旗参炖鸡汤
【配料】花旗参10克、鸡项200克。
【做法】上物加水适量同炖2小时,饮汤食肉。
【功效】益气生津养血,适合气阴两虚之产妇。
木耳煮鸡汤
【配料】木耳20克、鸡项200克。
【做法】上物加酒、清水适量,煮汤。
【功效】去痕生新,适合恶露不畅伴少腹痛者。
(注:以上各鸡项皆去皮。)王不留行猪蹄汤
【配料】王不留行20克、猪蹄(近尖端)200克。
【做法】上物加水适量同煲1小时,饮汤食肉。
【功效】生乳通乳络,适用于乳汁缺少。
章鱼花生汤
【配料】章鱼100克、花生100克。
【做法】上物加清水适量煲1小时,饮汤食肉。
【功效】生乳汁、健脾,适用于缺乳产妇。 艾叶煮鸡蛋
【配料】新鲜五月艾叶巧克、鸡蛋一只。
【做法】上物加水适量,煎水服。
【功效】温经补中,适用于虚寒产妇。
黄花菜煮鸡蛋汤
【配料】黄花菜20克、鸡蛋一只。
【做法】先将黄花菜煲水约10分钟,再将鸡蛋打破放人煮熟即可。
【功效】除烦清热养血,适用于产妇烦热,肝气不舒。12.黄花菜排骨汤
【配料】黄花菜20克、排骨200克。
【做法】加水适量煲汤,饮汤食肉。
【功效】除烦生乳,适用于产后产妇乳汁缺少。