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: 2022年07月14日 06:12

聚会喝酒，对于糖尿病患者来说是不是一定要忌口呢？

专家回答

: 王燕 / 主任医师 广州市第一人民医院内分泌内科

糖尿病患者可适度饮酒，但每日的饮酒量应控制在10~20克间，相对来讲每次喝啤酒不能超过285毫升、葡萄酒不超过100毫升、低度白酒不超过30毫升。同时节假日期间食用水果和零食需要控制量，比如坚果类的零食，一次不超过15克，瓜子类零食则是一小把的量则可。至于水果，在血糖控制较好的情况下，一天可吃一个，例如橙子、苹果等，但需注意吃水果的时间，一般在两餐之间的时间段内吃最好，上午两餐之间吃半个水果，下午两餐之间吃半个水果有利血糖平衡。

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