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: 1899年12月31日 16:00

哪些人要少喝汽水避免骨质疏松呢？

专家回答

: 陈祖辉 / 主任医师 暨南大学附属第一医院健康管理中心

伏案上班族，如IT人群。由于平时工作压力大，加班时喝上两三罐汽水，补充能量又提神。但因久居室内，运动量较少，这类人群钙的吸收本来就略有不足，若在养成了汽水当水喝的坏习惯，更容易发生骨质疏松。长期卧床者，如骨折病患。卧床者往往由于缺乏运动，钙的吸收能力会比其他人群稍差，若过多饮用碳酸饮料，会免影响矿物质吸收。

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2022-07-14 06:01:20

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