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2022年07月14日 05:55

退化性膝关节炎什么情况用药物治疗?

专家回答

查振刚 / 主任医师 教授 暨南大学附属第一医院骨关节外科

  第一个,什么是骨性关节炎,现在没有骨性了,膝骨关节炎、髋骨关节炎,那么这两个关节,踝骨关节炎,肘肩比较少,因为这三个关节是负重的,所以它骨关节炎,它这原因是软骨的磨损了,类风湿它不是的,类风湿是一个软骨周围的一个滑膜,它肿胀,它成血管翳,就像我们水里面长了青苔一样,它在血管本来不应该长,关节里面不应该长的,它长在关节里面,结果把关节面侵蚀掉,它趴在那个地方,贴在那个关节面,关节面就烂,所以类风湿这个关节面烂,整个关节就烂掉,僵掉了,但是骨关节炎没有,骨关节就是疼,它基本上不红,也没有什么肿,它就是疼为主。   那么这个疼,骨关节炎在早期,特别在早期,那么上楼痛下楼痛,走平路不痛,就我们以前讲的,这个早期赶紧找专家看,可以把你拉回来,因为什么,它早期关节,我们这里有一个模型,我们这个关节正常是光滑的,早期它有点凹陷,但是这个软骨层面是存在的,你手摸有点毛糙,但是如果到中期的时候,它开始有点烂了,就像苹果一样烂了一点点,那么这个时候到晚期了,全部烂了,整个面没了,那么我们讲早期是最佳状态,就是有点毛毛糙糙的,这个时候你打润滑油,你给它吃点软骨补充剂,你关节做有氧运动,我们膝关节而言,做有氧运动,现在很提倡的,因为你人到了中老年,一般来讲韧带肌肉,韧带比较松弛,肌肉比较less power,力量差了,那么当你,你想一下,一个关节在韧带松的时候,肌肉力量差的时候,你走路它的磨损,就不稳定程度加强,它磨损就摩擦系数就多了,那么它就容易了,那么我们怎么办呢?   我们膝关节这样,它把膝关节就是,整个膝关节就坐在那个地方,踹一、二、三,它每天要求你两到三次,每次20下,这个是有什么好处呢,不是我发明的,这是2016年,我们成都骨科医师大会上,来自英国伯明翰医学中心,我们华人的关节专家,叫张维雅,做了有关运动对关节软骨,预防退变的作用,他用大量的数据来证实了,所以这个,我去年跟他见面,我非常高兴,跟他谈得很欢,为什么,我在2015年,我就提出了我的查氏六法则,治疗膝关节中早期骨关节炎,那么你说你单纯叫病人吃,软骨补充剂,你单纯打润滑剂,那么这个就是其中两个重要内涵,你关节的有氧运动非常重要,还有一个,关节的球形推拿,这个球形推拿,我加了一个,很容易得到的药物,叫做双路芬酸钠,我们常规叫扶他林乳剂,买了二十块钱一支,任何药店都有,你买回来以后每天推拿两三次,球形的,在膝盖上推拿,另外三到五分钟,一天两三次,三到五分钟,为什么那个作用呢,因为我们膝关节皮包骨,皮包骨你按了以后,它这个通过皮肤渗到关节里面,它的软骨如果是早期,这个有点毛糙的话,有点炎症的话,它第一个是抑制炎症的产生,第二个的话,它是减少你的软骨,本身炎症产生加速软骨的分解,那么它同时又有让病人,舒服了不痛了,而且本身有增加血液循环,所以这个hybrid,导致有一个加速,一加一大于二,你其实推拿推拿也可以,其实推拿中医来讲,哪里痛哪里按,它这个本身就是加强血液循环,这时候你用到这个,扶他林在里面,它效果非常的好,那么这一块是第四点。   那么第五点,你这个时候疼了,你就不要惹它了,三不,不登山,不打太极拳,对不对,还有不要让它承受重东西,上楼,我记得很早很早以前,我们有一个邻居,我就劝他,十楼当时没有电梯,他的儿子就上班了,当时他养了两个儿子,天天拿着很重的菜,我就讲他不要这么累,我讲你的关节肯定是痛的,他说早就痛了,我看他以后就不拎,教他怎么注意,后来讲现在关节好很多不伤,这就是立竿见影,那么这些东西,平时不注意,今天通过这个节目,我想大家看了以后,一定要注意,这第五点。   第六点干什么,广东人很有广东习惯,吃什么补什么,这是老祖宗留下来的,但它确实有作用,你吃一些含胶原多的东西,那么会好的,哪些东西含胶原多呢,第一个,比方说鱼泡,第二个你吃一些掌中宝鸡丁,那含有胶原的,鱼嘴也含有胶原,还有水鱼边,唇边等等这些,另外当然我们讲的胶原里面,有黑芝麻,还有一些荷兰豆里面,胶原等也多,那么这些我们都是有,对关节软骨,有一些吃猪蹄、猪筋、牛筋,行不行,可以,牛筋这个,胶原什么都很好,当然我讲饮食上,不要为了它而它,平时有这个习惯,吃一点就可以了,那真正它是多种作用的,我们任何单打一,都是非科学的,我们人体就是自然调和,人体里面有很多种元素,几千种元素在里面,人就是一个自然产物,是这样。
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