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: 2017年12月25日 08:31

损伤愈合后就能马上运动吗？

专家回答

: 曾春 / 主任医师 南方医科大学第三附属医院关节外科/运动医学科

　　一般一个中等到严重的韧带损伤，它的恢复大概都有，三个月到半年的时间，有一些部位的韧带损伤，可能还要需要恢复到一年到两年的时间长度；如果是完全康复以后，这个关节也处于稳定状态，然后周围的肌肉力量，也都有恢复以后，很多人可以恢复到运动；但是如果没有完全恢复，膝关节还存在着区域的不稳，甚至有一些没有经过合适、合理的治疗，其实韧带并没有恢复的情况下再去运动，很容易再次发生损伤。

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