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: 2017年12月25日 08:31

假期高血压患者饮食上要注意什么？

专家回答

: 钟赟 / 主治医师副教授 广州医科大学附属第二医院心内科

　　所有的时间，高血压患者都尽量要少盐少油的饮食。建议每天固定的食盐量大概一啤酒瓶盖的量，是每个人用的。尽量少一些煎炸的饮食、少油腻的饮食，对高血压患者有益的。可以多吃些水果，多吃一些蔬菜。水果比如说橘子、苹果对心脏比较好的，西红柿这些碱性的水果也是很好的。

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