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2022年07月14日 06:12
不同季节应该如何养肝？
专家回答
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刘浩 / 主任医师 副教授 广东省第二人民医院中医科
养肝最好的季节是春季，但是其他的季节需不需要养肝？仍然需要养肝。比如说心火亢盛，到夏季心火亢盛的时候，那么火是克木的，这时候需要用一些滋肝阴的药物，比如说生地、白芍、沙苑子等等一些药物来帮助我们起到补肝，达到一个清泻心火的作用。那么到了长夏的季节湿气比较偏盛，脾胃比较虚弱，这时候容易肝气相对来说偏亢。这时候可以用一些疏肝健脾和胃的中药进行治疗。到了秋季那么燥气相对来说偏盛，这时会出现干咳，这时候如果肝火再旺盛的话，木火容易行金，就会出现咳嗽甚至痰中带血丝等等这样的情况。那这时候就要吃一些养肺阴，就是生地、知母、百合、麦冬等等这些药物去进行治疗。那么冬季讲到寒气偏盛，那我们需要吃一些温补肾阳，同时一些滋水涵木的中药来进行治疗，可以达到一定养生保健这样的作用。
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