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: 2018年02月05日 07:06

减重术前饮食控制怎么做？

专家回答

: 李青 / 副主任医师 南方医科大学南方医院营养科

　　减重患者根据自身情况不同，他们在术前的饮食也会有所不同，需要遵循个性化原则，但有一个原则不会改变，那就是控制总热量的摄入，“患者需要避免暴饮暴食，并且控制进食量和进餐次数，避免餐间零食和睡前进餐，尽可能减少总能量的摄入。在这大前提下，避免进食高热量、高脂肪、高糖类的食物，另一方面，患者应适当增加全谷物和富含膳食纤维的食物，如蔬菜、低糖水果的摄入量，根据患者情况的不同，还需补充一定的维生素和微量元素。

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