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: 2018年02月05日 07:06

什么是汗蒸减肥法？

专家回答

: 谭荣韶 / 主任医师 广州市红十字会医院营养科

　　汗蒸，其实也就是大家所熟知的蒸桑拿，在寒冷的冬天里，汗蒸减肥的确是非常舒适。不但可以让我们放松身心，还可以增加能量消耗，会有一定的减肥效果。但是汗蒸减肥大部分减去的是水分，对于一些慢性病患者，应切记千万不要长期使用。

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2022-07-14 05:59:06

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