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: 2018年03月07日 06:51

什么时候涂抹维生素E效果最好？

专家回答

: 陈裕明 / 教授 家庭医生在线合作医院营养科

　而要想让维生素E达到最佳的美容效果，建议可在阳光照射时直接涂抹在脸上，可起到抵御紫外线的作用。市面上的防晒霜一般都含有维生素E，而在阳光照射时直接涂抹维生素E则可阻止紫外线对皮肤的破坏，减少日光照射引起的衰老，这时候能起到不错的效果。若是选择通过口服补充维生素E，则没有必要讲究时间，大家日常可以通过动物肝脏、植物油等食物进行补充。

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