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: 2018年03月07日 06:51

维生素C有美容效果吗？

专家回答

: 陈裕明 / 教授 家庭医生在线合作医院营养科

　由于维生素C具有抗氧化的功效，因此的确会带来一定的美容效果，但效果有限，远远没有网络上流传那么神奇。维生素C在美容产品中的使用远不及维生素E，但从护肤品效果来看，添加维生素C的效果比只用维生素E要好一点。如果女性想达到食疗美容的效果，建议可以多吃新鲜蔬果，这比直接补充维生素C效果要好。

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