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: 2022年07月14日 06:24

怎样才算是失眠？

专家回答

: 郭嘉 / 医师 中山大学孙逸仙纪念医院儿科神经内分泌专科

　首先早醒和入睡困难一样都属于失眠。世界卫生组织定义失眠为一周内至少有三个晚上出现入睡困难和（或）难以维持睡眠，或者有无法恢复精力的睡眠引起的不适，伴随日间的苦恼或影响社会功能。失眠包括入睡困难、早醒及睡眠中频繁的和延长的觉醒。

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2022-07-14 06:22:29

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2022-07-14 05:58:56

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2022-07-14 05:58:57

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2022-07-14 06:22:29

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2022-07-14 05:58:56

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2022-07-14 05:58:57

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2022-07-14 06:22:29

怎样才能算是得了失眠症？

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2022-07-14 06:00:35

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2022-07-14 06:00:36

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