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冯崇廉 / 主任医师 广州医科大学附属第三医院中医科
1、眼鹤发黄。俗话说“人老珠黄”,即眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,就可能是气血不足。眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,也代表气血不足。
2、皮肤粗糙。皮肤粗糙,无光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。反之,皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑,代表气血充足。
3、头发干枯。头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉都意味着气血不足;头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足。
4、耳朵有皱纹。耳朵如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满,代表气血充足。而昏暗、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多,代表肾脏功能开始衰竭。
5、手心过热。如果手一年四季都是温暖的,代表人气血充足,如果手心偏热或者出汗、手冰冷,代表气血不足。