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2018年04月13日 08:13

孕妇预防方法和缓解方法?

专家回答

麦飞 / 主任医师 教授 广东省妇幼保健院耳鼻咽喉头颈外科

 注意鼻腔卫生:准妈妈在平时的时候要多注意鼻腔卫生,当户外空气不好,如雾霾比较大,或寒冷天气时,尽量减少外出,如果一定要外出,可以戴上口罩。 注意居室环境卫生:要保持室内通风换气,比较干燥的气候时,可以使用加湿器以增加空气湿度,勤换洗枕头被褥,避免尘埃和霉菌滋生。 提高机体免疫力:免疫力下降时,也会使得鼻炎趁虚而入,所以,孕妈妈在怀孕后也不要松懈锻炼,就算天冷也不能总是窝在家里,适当的户外运动,对提高机体免疫力,抵御疾病也是有帮助的,呼吸道高发季节时,要尽量减少到人群密集的地方凑热闹,天气变化时,注意及时增减衣物,预防感冒。
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