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李伟明 / 主任医师 南方医科大学中西医结合医院甲乳血管外科/肛肠科
首先第一点饮食要保持洁,什么“洁” 清洁,还有一个“节” 是节制,不要暴饮暴食,饮食要清洁新鲜,这是一个“洁”,生活要有规律,你暴饮暴食,经常吃些残羹剩菜或者眼训的食物,现在社会发展可能吃残食的不多,但是这两个要保持,清洁和节制要保持好预防,食物上多吃些新鲜的蔬菜水果,比如前面提到的大蒜可以防癌,洋葱可以防癌 发菜可以防癌,世界卫生组织推荐红薯是最好的东西,也可以防癌,但是必须新鲜 不要隔夜,千万不要有了黄曲霉素还去吃,吃了也不行