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潘集阳 / 主任医师 暨南大学附属第一医院精神医学科
网络成瘾与网络娱乐,往往只是一线之隔,不管是青少年自身还是家长,有时并不能正确区分。成瘾有着严格的医学标准,具有一定的生物学系,与大脑或基因的缺陷、神经环路的缺陷等多种因素有关。成瘾有多种类型,烟酒、药物、福寿膏都会成瘾,网络成瘾也是其中一种。
区分网络是娱乐状态还是成瘾的病态,有4个基本要求:1、每天连续上网玩游戏超过4小时;2、无法控制自己,每天都必须玩电脑或手机;3、一旦被阻止使用网络,会有焦虑、愤怒、失眠等戒断症状;4、长期沉迷网络时会出现抑郁、焦虑等情绪,以致严重影响学习、工作或生活。