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: 2019年05月20日 01:46

内分泌失调吃豆制品好不好？

专家回答

: 王雪峰 / 主任医师 南方医科大学第三附属医院妇产科

吃豆制品本身来讲是没有坏处的，但是很多人吃豆制品，从医学角度讲，它可能含有一定的大豆异黄酮，类似雌激素，补充一定的雌激素，本身从改善内分泌是没有太大的帮助的。但对于摄取一定量大豆异黄酮，可改善皮肤或精神情绪的状态会有一定帮助。但是大豆异黄酮从提取后，它需要很大量黄豆或是豆浆，通常每天喝的豆浆，比如一两杯是达不到改善内分泌的效果。

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