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2019年05月20日 01:46

正常上下楼梯会损伤膝关节吗?

专家回答

罗吉伟 / 副主任医师 讲师 南方医科大学南方医院创伤骨科

上下楼梯正常来说,对膝关节没有什么损伤,但也因人而异。假如膝关节已经有些病变,尤其是软骨或者半月板病变,那么就应该避免上下楼。因为上下楼时膝关节所受的负荷,比平常行走要大好几倍。另外一些肥胖的、年老的人群,还是尽量少进行爬楼梯、爬山,甚至跳舞的运动,这些运动或多或少还是会对膝关节有损伤。
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