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: 2022年07月14日 06:24

骨质疏松患者吃钙片好不好？要怎么吃？

专家回答

: 邓伟明 / 副主任医师 广东省第二人民医院风湿免疫科

对于骨质疏松患者，当然是建议多吃钙片，因为不吃钙片，肯定补不回来，但又不是单纯只吃钙片，补钙是一个必要条件，但不是一个充分条件。吃钙片是有要求的，比如什么时候吃？一般情况，建议在饭后45分钟到1个小时后吃，此时，人体内胃酸分泌较多，能充分消化；另外不太建议在晚上吃钙片，特别是一些肾功能不好或患有肾结石的老年人，建议在日间吃钙片，且在补钙的同时，加上维生素D，促进钙的吸收，再适当融合二磷酸盐这一类的药物，可促进成骨细胞的生成，抑制破骨细胞的产生。

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