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: 2022年08月19日 01:19

睡眠不足会引起什么症状？

专家回答

: 吴伟康 / 主任医师教授 中山大学附属第三医院中医科

睡眠不足的症状，根据实际睡眠的时长不同会有所不同，即只睡1-2小时和睡3-4小时、5-6小时的症状是不同的。总体而言，睡眠不足会使得个人无精打采、浑身乏力，出现头晕、食欲减退、记忆力减退等症状，另外也容易忘记第二天的计划和前一天的事。

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