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: 2022年07月22日 06:07

减肥光靠运动不管用？

专家回答

: 陈鲁原 / 主任医师教授 广东省人民医院心内科

光靠运动减肥可能并不管用，很多人认为运动所消耗的能量比不运动的人要多，所以有利于保持体重甚至减肥，但实际情况并非如此。因为每个人能量的消耗70%来自于基础代谢，额外30%的能量是靠运动消耗。因此减肥与运动的强度多少，并没有直接的关系。

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2022-07-14 06:00:51

在家自己艾灸减肥，灸哪些穴位？

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答艾灸减肥是借助艾绒燃烧的热力给人体穴位以温热的刺激，发挥温通气血、调节脏腑、扶正祛邪等作用，从而达到减肥的目的，是一种平安，无副作用的健康减肥方法。不... 查看原文»

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2022-07-14 05:59:06

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2022-07-14 06:00:51

月经期间可以埋线么？

答穴位埋线后常有淤青等症状出现，月经期间不宜埋线。 查看原文»

2022-07-14 06:00:06

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2022-07-14 06:11:39

穴位埋线减肥痛不痛？

答穴位埋线减肥疼痛程度要看不同部位：腹部痛感较轻不明显，腿部及手臂酸痛感较大，但是都在可承受范围内，类似体检抽血。 查看原文»

2022-07-14 06:00:19

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2022-07-14 06:11:48

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2022-07-14 05:59:06

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