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: 2022年07月20日 07:00

生活中应该如何预防痛风？

专家回答

: 许敏玲 / 副主任医师副教授 中山市小榄人民医院肾风湿免疫科

痛风的出现与我们人体的尿酸水平密切相关，而想要预防痛风，主要是要控制尿酸水平。一、控制饮食，避免暴饮暴食，建议低热能膳食，保持较为合理的体重，同时避免进食大量高嘌呤食物。要控制饮酒，对于各种酒类应尽量少喝或是不喝，尤其是啤酒。为身体补充足够的水分，建议每日饮水量应在2000ml以上；二、避免受凉受潮，保持舒服干净的居住环境，工作上要避免过度疲劳以及压力过大、精神紧张等，不良情绪也会对健康造成极大的影响；三、要注意防治痛风的伴发疾病，如高脂血症、糖尿病等疾病，保持自身健康，减少基本疾病的出现，以免诱发更大的风险。

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高尿酸血症是否就意味着痛风？

答痛风常与血尿酸连在一起，那高尿酸血症是否就意味着痛风？　　答案是否定的。实际上，病人从血尿酸增高至症状出现的时间可长达数年至数十年，有些可终身不出现症... 查看原文»

2022-07-14 06:11:32

高尿酸血症有哪些危害？

答高尿酸血症的危害：1痛风的危险因素；2虽然可持续几个月或几年而不出现痛风，但尿酸结晶可在关节、肌腱、皮下等组织沉积，亦可造成肾结石；3血尿酸水平还与其... 查看原文»

2022-07-14 05:59:25

如何避免痛风的急性发作？

答痛风患者家中或出差时，别忘了备些秋水仙碱和非甾体抗炎药（如双氯芬酸、布洛芬）。在自觉“风雨欲来”时，按说明吃上1-2次这些药，往往能避免痛风的急性发作... 查看原文»

2022-07-14 05:59:25

痛风的临床特点有哪些？

答急性痛风性关节炎：主要出现在下肢关节，好发于第一跖趾关节，单关节发作。多起病急骤，首次发作常始于凌晨，也常见于午夜突然发病，每因关节痛而惊醒。受累关节... 查看原文»

2022-07-14 06:11:32

如果出现无症状高尿酸血症，是否需要治疗？

答目前来说，高尿酸血症有以下“罪状”：1痛风的危险因素；2虽然可持续几个月或几年而不出现痛风，但尿酸结晶可在关节、肌腱、皮下等组织沉积，亦可造成肾结石；... 查看原文»

2022-07-14 05:59:25

怎么预防痛风？

答痛风是高尿酸血症患者最常发展的结局之一，但是止痛容易，预防复发难。痛风急性发作时，非甾体消炎药能使大部分患者疼痛症状得以缓解。但痛风无法治愈，使用促进... 查看原文»

2022-07-14 06:11:42

痛风发作的时候可以热敷吗？可以冷敷吗？可以按摩理疗吗？

答关节痛时进行局部热敷，目的在于活血祛淤，从而消除疼痛。然而，痛风发作时做热敷为何疼痛反而会加重呢？有关专家认为，痛风引起的炎症与一般外伤炎症不同。痛风... 查看原文»

2022-07-14 06:11:42

痛风患者能不能吃蟹？

答与所有的海鲜一样，蟹肉也是含高蛋白质的食品，营养丰富，酌量尝其美味，有助于增强体质，补充能量，但是存在个体的差异，吃蟹的宜忌要因人而异。　　过量摄入蟹... 查看原文»

2022-07-14 06:11:42

为什么大脚趾易发作痛风？

答痛风是由于人体内部嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少致血尿酸升高所引起的一组异质性疾病。人体血液中尿酸浓度太高呈超饱和状态，即可能形成结晶，沉积于关节或... 查看原文»

2022-07-14 06:00:20

痛风患者间歇期如何控制饮食？

答痛风患者控制血尿酸，首先必须控制饮食。患者应采用低热能膳食，保持理想体重，同时避免高嘌呤食物。　　含嘌呤较多的食物主要包括动物内脏、沙丁鱼、蛤、蚝等海... 查看原文»

2022-07-14 05:59:25

痛风的高发人群？哪些人容易得痛风？

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2022-07-14 05:59:25

痛风病人做什么运动比较好？

答痛风急性发作时，受累关节应适当制动；缓解期适当运动以控制与病程有关的因素如肥胖、高脂血症等，但应以不引起关节过度劳损为原则。 查看原文»

2022-07-14 05:59:25

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