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: 2022年07月13日 08:22

盆底康复训练的“黄金期”是什么时候？

专家回答

: 翁雪玲 / 主任护师 中山大学孙逸仙纪念医院妇产科围产专科

产后42天到3个月内这段时间被称为盆底康复治疗的“黄金期”，因为在这段时间，肌肉和神经刚刚受损，自身的细胞修复比较活跃。建议妈妈们产后42天在恶露干净以后，尽快进行盆底功能的检查评估，尽早开展治疗。这个时期的治疗效果是事半功倍的，借助仪器唤醒损伤的盆底神经肌肉，增加盆底肌肉肌力和弹性，可以使盆底功能尽快恢复。

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剖腹产需要进行盆底康复训练吗？

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1899-12-31 16:00:00

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2022-07-14 06:12:29

老年人子宫脱垂适合做盆底康复训练吗？

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1899-12-31 16:00:00

缩肛运动可有效预防盆底肌肉松弛吗？

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1899-12-31 16:00:00

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2022-07-04 09:10:38

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2019-07-23 02:24:45

去月子中心做产后康复和自己在家做康复有什么区别？

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2019-07-23 02:24:45

产后康复需要坚持多长时间？

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2019-07-23 02:24:45

如果女性产后没有做好护理会有哪些后遗症？

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2019-07-23 02:24:45

哪些女性需要做盆底康复训练？

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2019-07-23 02:24:45

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2019-07-23 02:24:45

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