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2022年07月04日 08:27
如何避免发生颞下颌关节脱位呢？
专家回答
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梁衍灿 / 医师 中山大学孙逸仙纪念医院口腔科
（1）市民朋友若此前有关节脱位病史的，在核酸采样或者做口腔治疗而不可避免需要大张口时，应事先告知医生，让医生有所准备，权衡利弊，在完成操作或治疗的前提下尽可能小张口。
（2）平时应避免大哭、大笑、大口吃饭等夸张的张口动作；不要用牙齿咬核桃、开瓶盖等坚硬的物品；保持充足的睡眠，避免身体疲劳，少打哈欠；食物应选择柔软的、富有营养的，细嚼慢咽。
（3）一旦发生关节脱位应立即就医，让专业的医生治疗，以防疾病发展为难治的复发性脱位或陈旧性脱位。此外，疾病恢复期间应特别注意张口不要过大，颞下颌固定期间张口不要超过1cm，固定结束后也尽量不要做大张口的动作，循序渐进地进行颞下颌关节活动范围的训练。
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