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: 2022年07月14日 06:12

内分泌肥胖怎么减肥？

专家回答

: 李桂平 / 主任医师 惠州市第三人民医院内分泌科

内分泌肥胖是指内分泌失调引起脂肪代谢异常，进而导致肥胖。内分泌肥胖患者想要减肥，最为重要的是要控制好饮食，因为高热量饮食，尤其是高脂蛋白的饮食，脂肪热量更多，当人体摄入过量后，它会直接储存在人体，时间一长，就会引起肥胖；除了控制饮食外，运动也极为重要，因为运动能消耗体内多余的热量，促进脂肪的分解，避免引起肥胖；同时，保持积极向上的心态对减肥也有一定的辅助作用；此外，如果患有内分泌疾病，如甲状腺疾病、肾上腺皮质疾病或多囊卵巢综合征等，就要及时就诊，先治疗好基础疾病，再减肥。

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