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2022年08月27日 14:39
关于前列腺，男性有哪些需要知道的？男性如何保养前列腺？
关于前列腺，男性有哪些需要知道的？男性如何保养前列腺？
专家回答
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鲁骋洲 / 主治医师 海口市人民医院外科三级甲等
擅长男女泌尿系统生殖感染、泌尿系统结石、泌尿系统肿瘤、泌尿系...
前列腺是男性较为重要的生殖腺体，主要与生殖腺有关。精液通常由精子和精囊液体组成，其余部分主要是前列腺液。前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等都会导致前列腺增生。前列腺的维护对健康更为重要。我们需要注意以下几个方面：1.均衡饮食：饮食对前列腺的维持更为重要。我们需要均衡饮食，补充营养，避免辛辣食物和饮酒，注意适当饮水；2.注意休息和锻炼：保持前列腺需要注意充足的睡眠和适当的锻炼；3.减少刺激：每天注意少憋尿，避免感冒。天气变冷后，前列腺炎的发病率很高。冬天要保暖。也要避免长时间骑自行车挤压前列腺，建议控制在分钟内；4.规律性生活:建议有规律性生活，频率适中，避免过于频繁或过少；5.预防感染:每天避免泌尿系统感染对前列腺的不良影响。前列腺的保养主要依靠生活习惯的调整，健康的生活习惯对前列腺健康更为重要。
已回答网友122个问题2022年08月27日 14:39
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