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: 2022年08月30日 12:49

【女孩长高的方法】女孩多大年龄停止长高

【女孩长高的方法】女孩多大年龄停止长高

专家回答

: 张艳凯 / 副主任医师 开封市中心医院全科三级甲等

头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

女孩长高的方法如下，多进行体育锻炼，比如跳绳、打篮球、跳高的等，多吃钙元素、维生素、蛋白质比较丰富的食物，保证营养物质的充足。进行规律的作息，保证充足的睡眠，深度的睡眠对生长激素的分泌有一定的好处。女孩一般的情况下20岁骨骼线闭合，停止生长。

已回答网友756个问题2022年09月01日 11:05

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