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: 2022年08月30日 12:36

【个子矮如何长高】跟腱炎治疗

【个子矮如何长高】跟腱炎治疗

专家回答

: 张艳凯 / 副主任医师 开封市中心医院全科三级甲等

头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

个子矮如果是处于生长发育的阶段，可以通过下列方法有助于身体长高。饮食上多吃含有钙元素丰富的食物，比如牛奶、虾皮。适当服用钙剂或者维生素D，有利于骨骼的生长和发育。多参加体育锻炼，特别是跳高、跳绳、跳远等运动。跟腱炎可以服用非甾体的消炎类药物，比如布洛芬，双氯芬酸等。

已回答网友756个问题2022年09月01日 11:23

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