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: 2022年08月29日 08:51

鱼肝油和维生素AD一样吗？

鱼肝油和维生素AD一样吗？

专家回答

: 周利军 / 副主任医师 国药同煤总医院感染科三级甲等

擅长治疗各种肝病，比如慢性乙肝，肝硬化合并腹水，肝性脑病，上...

许多新手妈妈都有这个问题：维生素是鱼肝油吗？怎样补充孩子？对于这个问题，首先要强调维生素≠鱼肝油。鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等肝脏中提取的脂肪。它是黄色的，有鱼腥味。它主要含有维生素A和维生素AD，还含有其它营养物质，常用于防治夜盲症、佝偻病等。请注意，鱼肝油含有维生素，但目前市场上大多数鱼肝油和一个软胶囊中的维生素D含量无法达到单位，因此不能作为儿童维生素补充的主要来源。应该补充多少维生素？补充维生素D的量：一岁以下不少于每日单位，一岁以后不少于每日单位；补充维生素A的量：每日~单位。补充维生素，选择什么品牌并不重要，掌握正确的补充量才是最重要的。

已回答网友1291个问题2022年08月29日 08:51

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