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2022年08月29日 14:34
鱼肝油和维生素AD一样吗？该如何选择？
鱼肝油和维生素AD一样吗？该如何选择？
专家回答
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周利军 / 副主任医师 国药同煤总医院感染科三级甲等
擅长治疗各种肝病，比如慢性乙肝，肝硬化合并腹水，肝性脑病，上...
鱼肝油不同于维生素，而且差别很大。婴儿不需要吃鱼肝油，只需要吃维生素或维生素D。因为虽然鱼肝油也补充了维生素A和维生素AD，然而，它存在以下问题：1.鱼肝油是指从深海鱼的肝脏中提取的油。肝脏不仅是一个解毒器官，也是一个有毒器官。现在鱼类污染如此严重，这大大增加了鱼肝油的安全风险。2、鱼肝油的比例不适合宝宝。鱼肝油的主要成分是和，但它们的含量相对较低，而且含量远婴儿主要需要补充。给宝宝吃鱼肝油可能会导致过量和不足。3、鱼肝油是从鱼肝中提取的，鱼腥味较重。4、鱼肝油成分复杂，不仅含有和，还含有许多其他鱼类成分，很难保证其中没有敏感成分。假如还有疑问发私信给我，注意营养师妈妈蓝弧也可以查看更多育儿干货哦。
已回答网友1291个问题2022年08月29日 14:34
