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2022年08月29日 04:34
胃不好，吃什么食物能养胃？
胃不好，吃什么食物能养胃？
专家回答
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张艳凯 / 副主任医师 开封市中心医院全科三级甲等
头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。
胃用到老也要养到老，而且不要让它生病，胃养好了身体会健康。养胃要注意很多方面，食物养胃是最好的方法，如何养胃，有以下几点养胃的方法。1.首先，注意你的胃病。如果你的胃很冷，你应该吃一些温暖的食物（如养胃粥或多喝热水），避免喝酒，吃冷的食物，尽量少喝浓茶。2、多喝牛奶，促进胃的吸收和保护，多吃一较软的食物，避免吃过硬或刺激性较强的食物。3.规律饮食，改变不良饮食习惯(暴饮暴食、蹲着吃饭等。)尽量少吃多餐，这样早上吃得好(营养价值高)，中午吃得饱，晚上少吃。4.空腹喝点热水，不要随便吃水果或辣的东西(苹果、葡萄等水果会产生酸，导致胃酸分泌过多)注意僵硬的医生，普及更多的健康知识，谢谢！
已回答网友537个问题2022年08月29日 04:34
